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【健康大讲堂】善用健康科普知识,呵护最美夕阳红——2024年湛江市第三届健康大讲堂活动(赤坎区老年大学专场)

来源:未知  作者:黄凯诗  更新时间:2024-11-28  点击: 2532次

 为科普健康文化和食疗保健知识,提升老年朋友的健康理念,树立科学合理健康的生活方式,10月30日下午,湛江市科学技术协会联合湛江中医学校、湛江市赤坎区老年大学举办了2024年湛江市第三届健康大讲堂——赤坎区老年大学专场。市科协党组书记、主席郭荣波,赤坎区老年大学书记、校长陈华富,湛江中医学校原党委副书记覃秋容等领导嘉宾出席活动,市科协机关干部、相关单位嘉宾、赤坎区老年大学学员以及部分社会群众共同参加了本次活动。

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  在活动现场,湛江市科学技术协会党组书记、主席郭荣波致欢迎辞,湛江市赤坎区老年大学书记、校长陈华富代表学校作总结讲话。

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本次健康大讲堂特别邀请到了湛江中医学校教务科科长潘海燕、湛江市第一中医医院骨三科主任洪光、湛江中医学校药学高级讲师曹莉三位专家为嘉宾带来健康科普讲座,指导大家如何在日常工作、学习、生活中呵护健康。

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湛江中医学校教务科科长、中西医结合高级讲师、副教授、广东省南粤优秀教师、湛江中医学校健康科普宣讲老师潘海燕作了题为《中医九种体质与药膳》的健康科普讲座。潘海燕科长深入浅出地向大家介绍了“如何通过临床表现、舌诊来辨别九种体质,并针对不同体质如何采用科学合理的膳食、穴位保健来调节养生,让广大老年学员受益匪浅。

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湛江市第一中医医院骨三科主任、硕士研究生、主任中医师、湛江市名中医、湛江市首届好医生洪光为大家作题为《勤练八段锦,调理好脾胃》的健康科普讲座。洪光主任结合多年临床工作经验详细讲述了老年朋友脾胃虚弱的临床表现,并以视频、图文等多种方式结合,向大家介绍了中华养生保健气功——八段锦动作特点、调理脾胃方面的功效以及调理肠胃的膳食方法,让全场嘉宾收获满满。

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湛江中医学校中药学高级讲师、副教授、执业中药师、主管中药师、湛江中医学校健康科普宣讲老师曹莉最后作了题为《辨识真假中药材,药膳安全有效》的科普讲座。曹莉老师结合药食同源理论讲述了药材在食疗方面的重要性,并从药材的发源地、成色品质、购买渠道等多方面科普了真假中药材的辨识方式,并介绍了辨不同药材的疗养功效,不仅让广大学员提高了辨识意识,也提升了科学养生水平。

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在活动现场,为了让现场老年朋友们感受中医药、学习中医药、受益中医药,我校中医药文化推广团队的老师为大家准备了《中医养生手册》、中药香囊等中医药文化宣传资料,让大家在工作和学习之余,学会用中医药知识为自己的健康保驾护航。

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当前,关爱老年人的健康已经成为社会关注的焦点,我校将面向老年朋友持续开展各类中医知识科普活动,积极推广中医传统疗法,广泛普及健康养生文化,着力打造老年人健康文化学习及推进的平台,提升老年朋友的中医药健康素养水平,为健康湛江作出贡献。

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(责任编辑:黄凯诗)
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